संगीत कोडिंग! प्लेलिस्ट और सलाह जब घर पर (या कार्यालय में) कोडिंग अधिक उत्पादक हो

संगीत कोडिंग! प्लेलिस्ट और सलाह जब घर पर (या कार्यालय में) कोडिंग अधिक उत्पादक हो

संगीत कोडिंग! प्लेलिस्ट और सलाह जब घर पर (या कार्यालय में) कोडिंग अधिक उत्पादक हो
СОДЕРЖАНИЕ
02 июня 2020

कोडिंग संगीत के साथ क्या हो रहा है? क्या आपको अपनी अंतिम प्लेलिस्ट बनाने में परेशान होना चाहिए? ⏯️


लोग वॉकमेन का उपयोग करना शुरू करने से पहले से ही संगीत और उत्पादकता के बारे में बहस कर रहे हैं। आखिरकार, हम सभी ने तर्क दिया कि बीजगणित का अध्ययन करने के लिए ’11’ में खेला जाने वाला संगीत एकमात्र प्रभावी तरीका है। ��♂️

अब जब हम थोड़ा समझदार हैं तो हम जानते हैं कि 11 में खेला जाने वाला लिंकिन पार्क किसी भी चीज के लिए प्रभावी नहीं है, अकेले कोडिंग करें। लेकिन दूसरी ओर, टेलीफोन बजने या वैक्यूम सफाई की आवाज़ किसी को भी कोड की मदद नहीं कर रही है। सौभाग्य से, बहुत सारे वैज्ञानिक भी काम पर संगीत बजाने के विचार को पसंद करते हैं और हमारे पास कई अध्ययन हैं जिनका उपयोग हम अच्छे संगीत के संगीत की प्लेलिस्ट बनाने में कर सकते हैं.

उस कारण से, यह लेख दिखेगा संगीत उत्पादकता को कैसे प्रभावित करता है, और कैसे सही प्लेलिस्ट बनाने के लिए इस जानकारी का उपयोग करें। मैं भी साझा करूँगा सबसे अच्छा प्लेलिस्ट और उपकरण यदि आप घर से काम कर रहे हैं या कार्यालय में हैं तो अंतिम कार्यस्थल के संगीत के अनुभव के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता.

संगीत कोडिंग! Playlists और सलाह जब घर पर कोडिंग अधिक उत्पादक हो

किस तरह "संगीत का कोडिंग" आपकी उत्पादकता को प्रभावित करता है

कार्यस्थल फ़ोकस को बढ़ाने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं, और ध्वनि पर नियंत्रण रखना सबसे महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, अचानक और असंगत शोर दो उत्तेजनाएं हैं जो आपके मस्तिष्क को ज़ोन से बाहर और एक अचेतन रक्षात्मक स्थिति में मजबूर कर सकती हैं.

यहां तक ​​कि अगर आप शुरुआती प्रभाव का अनुभव नहीं करते हैं, तो कोई भी कार्यालय शोर जो या तो जोर से, अप्रत्याशित, या कष्टप्रद है विचलित और कम रचनात्मकता के लिए सीसा.

वास्तव में, आपको क्या लगता है कि सबसे अधिक कष्टप्रद ध्वनि माना जाता है? ��

यहां तक ​​कि सुखद ध्वनियाँ जैसे कि नेटफ्लिक्स के बारे में बातचीत परेशान कर सकती है तंत्रिका गतिविधि का समन्वय. जब तीन बड़े का काम "फोकस" neuromodulators: एसिटाइलकोलाइन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन बिगड़ा हुआ है, आपका मस्तिष्क दिशा खो देगा और आप अनुभव करेंगे:

  • यह निर्धारित करने में असमर्थता कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है: आपका कोड या अजनबी चीजें?
  • आप अप्रासंगिक सूचनाओं पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देंगे.
  • आप धीमी प्रतिक्रिया करेंगे, कम समझेंगे, और नींद महसूस करेंगे.

दूसरी ओर, कोडिंग संगीत सुनने के लिए है इन मस्तिष्क क्षेत्रों पर विपरीत प्रभाव. वास्तव में, अध्ययन दर्शाते हैं आपके पसंदीदा संगीत को सुनने से आपके मस्तिष्क के दो क्षेत्रों में डोपामाइन रिलीज होता है, पृष्ठीय और उदर संबंधी स्ट्रेटम। संक्षेप में, यह एक बड़े गले मिलने जैसा है। कोडिंग संगीत की एक परिचित प्लेलिस्ट को चुनना केवल उन चालों में से एक है जिन्हें हम संगीत-आधारित उत्पादकता बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं.

त्वरित परिणामों के लिए सबसे अच्छा कोडिंग संगीत कैसे चुनें

सबसे स्पष्ट चाल के साथ शुरू करते हैं; नफरत करने वाले संगीत को सुनने से बचें। बेशक, यह दर्दनाक रूप से स्पष्ट है, लेकिन इसके विपरीत आवश्यक नहीं है.

वास्तव में, आपके पसंदीदा प्लेलिस्ट पर हिट खेलने से पहले विचार करने के लिए कुछ चेतावनी हैं। एक बात के लिए, आपको अपने डोपामाइन न्यूरॉन्स फायरिंग प्राप्त करने के लिए एक निश्चित मात्रा में नवीनता की आवश्यकता है. अध्ययन दर्शाते हैं कि मस्तिष्क की मुख्य गतिविधि तब होती है जब संगीत स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन पर्याप्त परिचित होता है जो पूर्वानुमान की भावना प्रदान करता है जो डोपामाइन की रिहाई में मदद करता है.

हालाँकि, बहुत अधिक नवीनता आपके ध्यान को संगीत की ओर और आपके कोड से दूर कर देगी। हालाँकि, आप जिस संगीत के बारे में सोच रहे हैं, वह शानदार परिणाम ला सकता है। एक बात के लिए, यह उतना विचलित करने वाला नहीं है जितना आप प्यार करते हैं या नफरत करते हैं.

संगीत चुनें जो कार्य के लिए उपयुक्त है। यदि आप कुछ उबाऊ और दोहराव कर रहे हैं, तो उत्साहित गीत के साथ एक गान उठाएं। गीत बोरियत को तोड़ने और आपको प्रेरित रखने का एक अच्छा तरीका है.

हमने पहले देखा था कि अलग-अलग भाषण एक वास्तविक उत्पादकता हत्यारा हो सकते हैं। यह संगीत में गीत के लिए सही है। यदि आप गहरे कार्यों पर काम कर रहे हैं, जिनमें फोकस और सीखने की आवश्यकता है, तो आपको गीत के साथ संगीत से बचना चाहिए। गहरे कार्यों के लिए एक बेहतर विकल्प 70 डेसिबल पर बजने वाली निरंतर आवाज़ होगी रचनात्मक सोच में मदद करने के लिए दिखाया गया है.

इसे ध्यान में रखते हुए, आपको अपने ध्यान केंद्रित रखने, मनोदशा को बढ़ावा देने और अपने संज्ञान में सुधार करने के लिए लगातार टेम्पो, लय और विधा के साथ संगीत का चयन करना चाहिए। वास्तव में, टेम्पो एक उत्पादक दिवस के रहस्यों में से एक हो सकता है। अधिकतम लाभ तब मिलता है जब आप 60 और 120 बीपीएम के बीच टेम्पो के साथ संगीत सुनते हैं (पीडीएफ) जो सीखने और प्रतिधारण की सुविधा के लिए दिखाया गया है.

सही टेम्पो अल्फा मस्तिष्क तरंगों को भी जारी कर सकता है, जो आपको कीड़े के लिए अधिक सुरुचिपूर्ण समाधान खोजने में मदद कर सकता है। हम सभी समस्याओं को हल करने में महत्वपूर्ण फिसलने के दोषी हैं, लेकिन यदि आप अल्फा मस्तिष्क तरंगों का उपयोग करते हैं तो आप कर सकते हैं समस्या-समाधान करते समय सामान्य उत्तरों से बचें.

आपकी प्लेलिस्ट तब तक होनी चाहिए जब तक आप काम करने की योजना बनाते हैं, यह आपको ब्रेक लेने के लिए याद दिलाएगा। न केवल उत्पादकता के लिए यह बेहतर है, लेकिन आप लंबे समय में बर्नआउट से बचेंगे। वास्तव में, प्रीमियम सेवा के लिए चयन करना आपके कार्य ध्वनियों पर इस तरह का नियंत्रण सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है.

सबसे महत्वपूर्ण, और जाहिर है, अपने काम के माहौल के अवांछित शोर को मुखौटा करने के लिए संगीत को जोर से उठाओ। यह है कि आप संज्ञानात्मक कामकाज के लिए संगीत का अनुकूलन कैसे करते हैं। मध्यम मात्रा सफलता के लिए महत्वपूर्ण है जब आप संगीत और काम को संतुलित कर रहे हैं। संगीत को फोकस के बजाय अवांछित शोर पर एक कंबल होना चाहिए.

संगीत कोडिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ प्लेलिस्ट

संगीत चलाते समय, मेरी प्राथमिकता YouTube पर सेवाओं और उपकरणों को स्ट्रीमिंग करने के लिए है। पहले स्थान पर, मुझे YouTube पर प्लेलिस्ट नहीं मिलीं, जो स्ट्रीमिंग सेवाओं और कुछ विज्ञापनों पर पाए गए उत्पादकता के अनुकूल हैं.

वीडियो गेम साउंडट्रैक

  • के लिए सबसे अच्छा: किसी भी कार्य को फोकस और निरंतर एकाग्रता की आवश्यकता होती है.
  • पेशेवरों: वीडियो गेम साउंडट्रैक खिलाड़ियों को पहेली को सुलझाने, बातचीत में जानकारी लेने, बॉक्स के बाहर सोचने में मदद करने के लिए बनाए गए हैं.

शास्त्रीय प्लेलिस्ट

  • के लिए सबसे अच्छा: अपने काम में साथ देने के लिए कोई भी शास्त्रीय संगीत की तलाश करता है.
  • पेशेवरों: बैरोक संगीत में एक अच्छा टेम्पो है जो आपके मूड को ऊपर उठाने और फ़ोकस को बढ़ाने में मदद कर सकता है.

प्रसिद्ध पॉप गीतों के शास्त्रीय कवर

  • के लिए सबसे अच्छा: जो लोग एक परिचित महसूस के साथ शास्त्रीय का लाभ चाहते हैं.
  • पेशेवरों: परिचितता प्रदान करने के लिए महान है जो बिना किसी व्याकुलता के डोपामाइन जारी करेगा.

व्यापक

  • के लिए सबसे अच्छा जो लोग कार्यालय की आवाज़ को कवर करने की जरूरत है.
  • पेशेवरों: परिवेश संगीत मूड और फोकस को बढ़ाने के लिए बनाया गया है.

अल्फा मस्तिष्क तरंगें

  • के लिए सबसे अच्छा: बॉक्स के बाहर सोचने के लिए फोकस और रचनात्मकता बढ़ाना.
  • पेशेवरों: प्रवाह की स्थिति में प्रवेश करने के लिए एक अच्छा हैक.
  • चेतावनी: ध्वनियाँ कष्टप्रद हो सकती हैं और विस्तारित अवधि के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, क्योंकि वे मस्तिष्क की तरंगों पर काम करते हैं, जिससे उन्हें गर्भवती महिलाओं, भारी उपकरणों के संचालकों या बरामदगी के जोखिम वाले लोगों से बचना चाहिए.

गीत के साथ उत्साहित संगीत

  • के लिए सबसे अच्छा: उबाऊ, दोहराए जाने वाले कार्यों पर काम करना जो ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है.
  • पेशेवरों: चयनित प्लेलिस्ट लोकप्रिय गीतों के साथ नियमित रूप से अपडेट की जाती हैं.

प्रकृति लगती है

  • के लिए सबसे अच्छा: जब आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो तो कार्यालय का शोर मचाना.
  • पेशेवरों: ध्वनियों में बेतरतीबपन सफेद शोर का सहारा लिए बिना डोपामाइन जारी करने का एक शानदार तरीका है.

उपयोगी ध्वनियों को कोड करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स

प्लेलिस्ट को अलग करके, आइए अब कुछ ऐसे कूल टूल्स देखें जो आपके पूरे कोडिंग म्यूज़िक को थोड़ा और सुव्यवस्थित बना सकते हैं.

Brain.fm

Brain.fm

Brain.fm आपके काम करने, सोने और आराम करने में मदद करने के लिए ध्वनियों और संगीत के साथ न्यूरोमाजिकोलॉजी में नवीनतम विकास लाता है.

पेशेवरों: हर स्वाद के अनुरूप विकल्पों की विस्तृत श्रृंखला। प्रत्येक फोकस विकल्प को आपके कार्य के आधार पर भी चुना जा सकता है। उनके पास काम करने, पढ़ने, रचनात्मक कार्य या अध्ययन के लिए विकल्प हैं। वे लो-फाई फोकस जैसे अन्य रुझानों के आधार पर अपने नए ट्रैक विकसित करते हैं, जो YouTube पर लो-फाई चैनल से प्रेरित था.

विपक्ष: परीक्षण आपको केवल पांच सत्र देगा। यह $ 6.99 / माह या $ 49.99 / वर्ष की कीमत वाली एक सदस्यता सेवा है.

विशेष पेशकश: एक पाओ इस लिंक के माध्यम से मुफ्त महीने.

myNoise

myNoise

myNoise एक फ्रीमियम वेब ऐप है जिसमें कार्यालय की आवाज़ों को मुखौटा बनाने में मदद करने के लिए ध्वनियों की एक श्रृंखला होती है जब आपको काम करने की आवश्यकता होती है.

पेशेवरों: इसमें कई तरह की अनोखी ध्वनियाँ हैं जो लगभग हर उपयोग के मामले को कवर करती हैं। यह ब्राउज़र-आधारित शोर जनरेटर का उपयोग करता है, इसलिए आप ध्वनियों को स्ट्रीम करते समय किसी भी डेटा का उपयोग नहीं करते हैं.

विपक्ष: संगीत विकल्प सीमित हैं.

मुफ्त संगीत संग्रह (FMA)

मुफ्त संगीत संग्रह

ओपन-सोर्स सॉफ्टवेयर आंदोलन से प्रेरित, द फ्री म्यूजिक आर्काइव विभिन्न उद्देश्यों के लिए उच्च-गुणवत्ता वाले कानूनी डाउनलोड प्रदान करता है.

पेशेवरों: उपलब्ध गीतों की गुणवत्ता अधिक है और सीमा विस्तृत है। इंटरफ़ेस सरल है और बिना किसी जटिल साइन-अप या छिपी लागत के साथ उपयोग करना आसान है.

विपक्ष: यदि आप किसी लोकप्रिय या परिचित चीज की तलाश कर रहे हैं, तो आप इसे यहां नहीं पा सकते हैं। यह आपको बहुत अधिक नवीनता के साथ संगीत सुनने के लिए प्रेरित कर सकता है और इस प्रकार आपके प्रयासों को कमजोर कर सकता है.

प्रोग्रामिंग के लिए संगीत

प्रोग्रामिंग के लिए संगीत

आपको इसे एक बुकमार्क करना चाहिए, न केवल इसे डेवलपर्स द्वारा बनाया गया था, लेकिन यह उन सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों को कवर करता है जिन्हें हमने पहले कवर किया था: कुछ गीत, सीमित जटिलता और कुछ शुरुआती संगीत.

पेशेवरों: सबसे पहले, मैं इंटरफ़ेस से प्यार करता हूं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, डेवलपर्स ने संगीत को अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर संकलित किया कि उनके लिए क्या काम करता है.

विपक्ष: कुछ लोगों को नियंत्रण पसंद नहीं आ सकता है.

संगीत कोडिंग पर अंतिम विचार

खुले-योजना कार्यालय सहयोग को प्रोत्साहित करने और संस्कृति विकसित करने का एक शानदार तरीका है। हालांकि यह सच हो सकता है, ओपन-प्लान ऑफिस साउंडस्केप को विचलित कर सकता है। यदि आप अवांछित शोर से खुद को लगातार विचलित करते हैं, तो ध्वनियों और संगीत पर नियंत्रण रखना इन शोरों पर एक कंबल प्रदान कर सकता है.

दूसरे शब्दों में, आप संगीत का उपयोग बढ़े हुए ध्यान केंद्रित करने और अधिक प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। जब आपके उबाऊ कार्यों की बात आती है, तो आप उनके माध्यम से प्राप्त करने में संगीत का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको सीखने या रचनात्मक होने की आवश्यकता है, तो सही मात्रा में परिवेश संगीत आपको असामान्य समाधान तैयार करने में मदद करने के लिए निश्चित है। इसे ध्यान में रखते हुए, याद रखें कि सही संगीत का चयन आपको किसी भी कार्य में महारत हासिल करने में मदद कर सकता है!

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करोल के द्वारा लेआउट और प्रस्तुति.

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