5 Tips Cara Bekerja Dari Rumah (Dan Tetap Waras) di tahun 2020

Pekerjaan jarak jauh merupakan pilihan yang semakin populer bagi pengusaha dan karyawan: pengusaha dapat menikmati pilihan bakat terbaik dari seluruh dunia, dan karyawan mendapatkan fleksibilitas bekerja dari mana pun mereka suka. Bagi sebagian besar pekerja jarak jauh (termasuk saya), ini berarti bekerja dari rumah.


Bekerja dari rumah atau bekerja dari jarak jauh secara umum terus meningkat: selama bertahun-tahun, jumlah orang bekerja dari jarak jauh di AS naik dari 24% menjadi 43%.

Kisah-kisah tentang pekerjaan jarak jauh dari rumah sering melukiskan gambaran yang sangat cerah: jam kerja yang fleksibel, lebih dekat dengan keluarga, dan menghemat satu jam sehari di waktu perjalanan. Ini adalah beberapa manfaat dari pekerjaan jarak jauh, tetapi ini memberikan gambaran yang tidak akurat. Bekerja dari rumah bisa sangat sulit:

�� Ini bisa sangat menegangkan, bisa mengaburkan batas antara pekerjaan dan rumah (dan menghasilkan kerja setiap saat, seperti komentar Karol pada laporan transparansi baru-baru ini), dan itu bisa menjadi kesepian.

Pekerjaan jarak jauh - Pekerjaan WordPress dari rumah

Posting ini akan mengeksplorasi sisi pekerjaan jarak jauh yang kurang banyak dibicarakan ini, khusus dirancang untuk komunitas WordPress (jika ini menginspirasi Anda untuk memulai pekerjaan jarak jauh, lihat daftar pekerjaan WordPress jarak jauh ini). Kami akan membahas bagaimana menjadi produktif saat bekerja dari rumah bersama dengan taktik khusus untuk tetap waras.

Mari kita langsung ke sana:

Pekerjaan jarak jauh yang sukses dari rumah adalah tentang disiplin dan fokus

Ada dua bagian dari diskusi ini: menjadi produktif saat bekerja dari rumah, dan tetap waras. Bagian pertama ini dapat diringkas menjadi dua hal khusus: disiplin dan fokus .

Disiplin itu mudah. Jika Anda disiplin dengan kapan dan di mana Anda bekerja dari rumah, Anda bisa sangat berhasil dengan itu:

  1. Kapan. Setelah menetapkan jam kerja dan secara khusus bekerja melalui jam-jam itu berjalan sangat baik untuk memisahkan pekerjaan dan rumah. Anda tidak harus mengatur dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore; Anda dapat memanfaatkan fleksibilitas, dan mengatur jam mana yang paling cocok untuk Anda. Saya suka istirahat lebih lama saat makan siang, misalnya, dan jangan bekerja di malam hari atau akhir pekan.
  2. Dimana. Ruang kerja yang ditunjuk sangat penting. Kantor di ruang terpisah sangat ideal, tetapi ruang khusus apa pun akan berfungsi. Hanya bekerja di ruang kerja Anda, dan jangan menggunakannya di lain waktu; ini adalah cara lain untuk menciptakan pemisahan yang jelas.

Fokus adalah pertanyaan tentang bagaimana Anda melakukan pekerjaan jarak jauh Anda, dan di sinilah Anda dapat memperoleh keunggulan komparatif yang sangat besar. Untuk menjelaskan ini, saya ingin memperkenalkan Anda dengan konsep produktivitas yang disebut Kerja Dalam.

Deep Work adalah tesis oleh Profesor Ilmu Komputer Cal Newport, dan mungkin paling baik ditandai sebagai penugasan tunggal yang ekstrim. Deep Work mengatakan bahwa periode fokus yang berkepanjangan pada satu, khusus, hal yang sulit, adalah di mana Anda menghasilkan terobosan besar yang membuat pekerjaan Anda berharga.

Tesis Pekerjaan Dalam membandingkan pekerjaan yang sangat berharga ini dengan apa yang disebut Pekerjaan Dangkal, atau "pekerjaan yang sibuk". Ini adalah pekerjaan yang memakan banyak waktu tetapi menghasilkan sedikit atau tidak ada nilai.

Seringkali ini mengambil bentuk memindahkan informasi, baik itu melalui email, Slack, atau media sosial. Terlebih lagi, Pekerjaan Dangkal ini biasanya sangat mengganggu. Kendur atau salah satu aplikasi ini menuntut perhatian Anda ketika sesuatu terjadi, mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan yang Anda lakukan yang menciptakan nilai.

Sebagai seorang profesional WordPress, Pekerjaan Dalam Anda mungkin menulis kode, dan Pekerjaan Dangkal Anda mungkin terlibat dalam #wpdrama di Twitter, obrolan umum di Slack, atau terus-menerus memeriksa email Anda.

Sebagai seorang profesional WordPress yang bekerja jarak jauh, Anda memiliki kesempatan luar biasa untuk memusatkan perhatian Anda pada Pekerjaan Dalam, dan memblokir Pekerjaan Dangkal yang mengganggu sampai Anda ingin menghadapinya..

Menyiapkan ruang kerja Anda untuk melindungi perhatian Anda dan menghindari gangguan, baik melalui aplikasi suka Fokus, Penghapus Umpan Berita – atau hanya menyimpan ponsel Anda di ruangan lain – memungkinkan Anda benar-benar fokus dan menyelesaikan pekerjaan:

Fokus
Penghapus Umpan Berita

Untuk lebih jelasnya, Anda masih bisa melanjutkan Slack, menanggapi tweet, dan menanggapi email, tetapi intinya adalah Anda harus melakukan ini pada waktu yang nyaman bagi Anda daripada sesuai permintaan.

Berfokus pada Pekerjaan Dalam juga bisa membuat Anda tetap waras. Manusia merasa lebih bahagia ketika mereka membuat kemajuan yang berarti dalam pekerjaan yang bermakna, dan terlibat dalam Pekerjaan yang Mendalam ketika bekerja jauh dari rumah adalah cara yang sangat efektif untuk melakukan ini..

Tetap waras saat bekerja dari jarak jauh

Anda seharusnya sekarang telah mencapai status pekerja jarak jauh yang produktif, tetapi ini hanya satu bagian dari cerita. Kita tidak bisa berhenti di sini, karena bekerja dari rumah membawa serangkaian tantangan yang unik, terutama seputar kesehatan mental. Sangat penting bagi Anda untuk menganggap ini serius dan menghabiskan waktu serius memikirkan bagaimana Anda akan tetap waras saat bekerja dari jarak jauh.

Saya telah memecah ini menjadi lima poin yang saya temukan sangat berguna.

1. Pergi keluar dan berolahraga

Anda memiliki perjalanan empat belas detik, Anda dapat melakukan tugas pribadi di sekitar pekerjaan, dan Anda memiliki kucing untuk ditemani. Pengaturan yang luar biasa, pasti iri para profesional WordPress di seluruh dunia. Namun, sekarang sudah jam 7 malam, Anda hanya berbicara dengan orang-orang di Slack, dan Anda belum meninggalkan rumah hari ini.

Hampir dipastikan hal terpenting untuk tetap waras ketika bekerja dari rumah adalah pergi keluar, dan melakukan beberapa latihan. Cari tahu jenis olahraga apa yang cocok untuk Anda – jalan cepat, lari, gym, berenang dll – dan bangun melakukan itu dalam rutinitas harian Anda.

Ini adalah contoh dari apa yang saya lakukan: setiap makan siang saya berjalan-jalan ke dan di sekitar taman setempat. Ini adalah kesempatan untuk memproses pikiran, mengobrol dengan teman atau keluarga, dan berolahraga. Setelah itu, saya menuju ke kedai kopi favorit saya, melakukan sekitar satu jam dari admin (ini Pekerjaan Dangkal saya), dan kemudian berjalan pulang untuk menyelesaikan pekerjaan untuk hari itu. Rutin ini memastikan saya selalu keluar, saya selalu berolahraga, dan saya selalu mengobrol dengan beberapa orang.

Beberapa orang lebih suka ruang kerja bersama daripada kedai kopi; Saya mencoba segelintir ruang kerja bersama di daerah setempat dan tidak menyukainya. Temukan apa yang cocok untuk Anda, dan disiplinlah mengikuti rutinitas yang membuat Anda tetap waras.

Menulis ini, hal-hal ini terasa jelas dan tidak biasa, tetapi pasti ada hari-hari ketika saya tidak meninggalkan flat sepanjang hari, saya tidak berbicara dengan orang-orang, dan saya tidak mendapatkan latihan apa pun. Jika saya memiliki hari-hari ini, saya yakin orang lain juga, dan saya dengan senang hati bisa membuktikannya sama sekali bukan resep untuk tetap waras.

2. Fokus pada hal-hal yang penting

Tanpa rekan kerja di sekitar untuk memantulkan ide, bisa jadi mudah terjebak "di" pekerjaan Anda, sebagai lawan melihat gambaran besar dan melihat "di" kerjamu. Ini sangat penting jika Anda bekerja di tempat terpencil dan menjalankan bisnis, tetapi juga penting jika Anda bekerja di tempat terpencil dan membangun karier Anda.

Anda harus membangun elemen akuntabilitas ke dalam rutinitas Anda: pastikan Anda mengerjakan hal-hal yang membuat perbedaan dan menggerakkan Anda ke arah mana pun yang Anda inginkan. Saya suka melakukan ini dengan melakukan obrolan bulanan dengan seorang teman: kami memiliki pertemuan berulang yang diatur pada jam 10 pagi pada hari Senin pertama bulan itu, dan kemudian bergiliran untuk mewawancarai satu sama lain tentang bagaimana pekerjaan berjalan, bagaimana kehidupan berjalan , dan bagaimana kemajuan dibandingkan dengan bulan lalu. Teman saya melakukan pekerjaan rutin tanpa ada hubungannya dengan WordPress, jadi jangan khawatir tentang menemukan "sangat cocok" untuk sistem akuntabilitas Anda.

Saya juga terdorong oleh pembicaraan yang hebat di WordCamp London untuk mendapatkan bantuan yang lebih profesional untuk fokus pada hal-hal yang penting. Saya telah memiliki bimbingan bisnis kurang lebih sejak WordCamp London, dan telah menemukannya sangat berharga. Apakah Anda menjalankan bisnis Anda sendiri atau bekerja di tempat lain untuk orang lain, mendapatkan perspektif di luar hal-hal yang penting dan di mana Anda harus menghabiskan waktu Anda sangat berharga.

3. Gunakan sedikit peretasan psikologi untuk meningkatkan kebahagiaan

Saya skeptis terhadap nilai yang disebut "hacks kehidupan" sebagai orang berikutnya, tetapi saya akan dengan senang hati menerima hasil penelitian yang ditinjau oleh rekan sejawat. Kebetulan ada banyak peer-review "peretasan psikologi" Anda bisa menggunakannya untuk membuat setiap hari sedikit lebih bahagia. Berikut adalah tiga hal yang dapat Anda lakukan:

  1. Jurnal terima kasih: dipopulerkan oleh Advokasi Tim Ferriss dari a "jurnal lima menit", penjurnalan syukur memaksa Anda untuk memikirkan hal-hal baik yang terjadi, dan ini membuat Anda lebih bahagia. Saya melakukan ini ketika saya mulai bekerja, dan ketika saya selesai. Ini pertanyaannya Anda harus bertanya.
  2. Nilai kebahagiaan Anda: pada garis pemikiran yang sama dengan yang di atas, cukup beri peringkat kebahagiaan Anda memaksa Anda untuk berpikir tentang seberapa bahagia Anda. Saya menemukan ini sangat berharga. Anda dapat menggunakan alat gratis seperti Moodscope untuk ini.
  3. Cobalah perhatian: manfaat perhatian untuk meningkatkan fokus, mengurangi stres, dan membantu kesehatan mental telah benar-benar dipopulerkan di tempat kerja Barat dalam beberapa tahun terakhir. Untuk alasan yang baik juga: ini sangat membantu. Aplikasi seperti Headspace menawarkan pengantar yang sangat baik untuk ini.

Pertanyaan-pertanyaan dalam Jurnal Lima MenitPertanyaan di "Jurnal Lima Menit".

Membangun rutinitas di sekitar hal-hal ini adalah cara yang sangat membantu untuk membuatnya tetap melekat – dan memastikan Anda tetap waras. Plus, jika Anda menginginkan lebih banyak nasihat berbasis bukti tentang kebahagiaan, baca panduan luar biasa 80.000 Jam.

4. Hadiri WordCamps, tetapi lakukan penyesuaian agar tetap waras

Kami telah berbicara tentang keluar dan tentang sehari-hari, tetapi kami belum menyentuh tentang keluar dan tentang secara profesional. Komunitas WordPress memiliki serangkaian pertemuan, konferensi, dan acara yang luar biasa, dan menghadiri acara ini sangat berharga bagi upaya Anda untuk tetap waras (dan juga, Anda tahu, kembangkan bisnis Anda).

Pertemuan WordPress lokal Anda adalah tempat yang bagus untuk memulai: Anda dapat menemukannya dengan mencari Meetup.com atau dengan memasukkan lokasi Anda ke modul Berita dan Acara di Dasbor WordPress. WordCamps lokal atau regional juga sangat menarik untuk dikunjungi.

wordcamp-bucharest

Beberapa peringatan untuk disebutkan di sini: jika Anda seorang freelancer yang bekerja dari jarak jauh, Anda harus sangat jelas tentang biaya menghadiri WordCamp: Anda mungkin akan membayar untuk berada di sana, tetapi Anda juga akan membayar kesempatan biaya tidak bekerja saat Anda berada di konferensi. Beberapa orang membahas hal ini ketika bekerja di konferensi, dan ini dapat bekerja: jika Anda pikir Anda bisa mendapatkan nilai yang Anda butuhkan dari konferensi sambil menyelinap ke kedai kopi di sore hari selama beberapa jam kerja, itu bisa bermanfaat.

Jika Anda membayar sendiri gaji yang ditetapkan (atau jumlah yang sama setiap bulan), Anda dapat menentukan berapa biaya bisnis Anda untuk setiap hari non-kerja (ambil gaji Anda dan bagilah dengan jumlah hari Anda bekerja untuk mendapatkan tingkat biaya harian). Latihan ini dapat meningkatkan biaya konferensi, dan semakin menggoda untuk kembali bekerja begitu Anda tiba di rumah. Saya benar-benar tidak akan merekomendasikan ini; bahkan jika Anda tiba di rumah bersemangat dan penuh ide, dalam beberapa hari realitas perjalanan akan menyusul. Jauh lebih baik untuk secara eksplisit mengambil satu hari ekstra (atau dua!) Setelah Anda pulang untuk pemulihan, dan kemudian kembali bekerja sepenuhnya segar. Ini memberi Anda lebih banyak waktu untuk memproses pikiran, lebih banyak waktu untuk pulih, dan peluang yang jauh lebih tinggi untuk tetap waras.

Tip perjalanan WordCamp bonus:

Saya merasa perjalanan cukup menegangkan. Ada pengepakan, perjalanan yang sebenarnya, dan stres karena berada di tempat baru, berpotensi tidak tahu bahasa atau kebiasaan. Dan setelah ini, Anda harus siap untuk mendapatkan hasil maksimal dari konferensi.

Saya telah menemukan cara terbaik untuk meringankan ini adalah dengan menghilangkan sebanyak mungkin gesekan. Saya membuat daftar periksa untuk semua yang mungkin saya perlukan dengan saya (dan memutakhirkannya ketika ternyata saya lupa menambahkan pengisi baterai telepon ke daftar …). Saya menduplikasi barang-barang kecil atau murah sehingga saya bisa menyimpannya dan siap untuk digunakan sepanjang waktu. Saya siap untuk lebih toleran dengan penganggaran, dan membelanjakan uang untuk taksi atau hotel yang lebih baik di mana hal itu membuat segalanya lebih mudah. Semua hal kecil ini menambah pengalaman WordCamp yang jauh lebih menyenangkan.

5. Jadwalkan proyek, waktu senggang, dan waktu senggang

Ketika Anda dapat bekerja dari jarak jauh, kapan pun Anda suka, kebebasan ini sering berubah menjadi pekerjaan yang jauh, sepanjang waktu. Ini seharusnya tidak diinginkan, dan tidak produktif. Ketat tentang bagaimana Anda menjadwalkan waktu Anda (dan disiplin tentang bagaimana Anda berpegang teguh pada jadwal itu) adalah taktik yang bagus untuk tetap waras.

Pekerjaan jarak jauh biasanya membuat Anda lebih mengontrol jadwal Anda, meskipun ini tidak selalu demikian (jika bukan untuk Anda, lewati poin ini!). Kebebasan ini datang dengan kebutuhan akan tanggung jawab. Saya merasa sangat berguna untuk menjadwalkan secara khusus dalam kalender saya tentang apa yang sedang saya kerjakan, dan khususnya kapan. Ini memungkinkan saya untuk masuk ke Pekerjaan Dalam saya dengan sangat cepat (seperti saya menulis tentang sebelumnya), tetapi juga berarti jauh lebih sulit untuk memesan sendiri secara berlebihan; Saya bisa melihat di mana saya punya waktu, dan di mana saya tidak.

Namun demikian, manusia sangat buruk dalam memperkirakan berapa banyak waktu yang dibutuhkan (dikenal sebagai "Perencanaan kekeliruan"). Anda cenderung memperkirakan waktu yang dibutuhkan berdasarkan pengalaman Anda sebelumnya. Ini bagus!

Kecuali, Anda akan mengambil hasil terbaik dari pengalaman sebelumnya, dan mengabaikan yang terburuk. Jika Anda menjadwalkan dalam setiap menit setiap hari dalam kalender Anda, ini sangat cepat membuat Anda terlalu banyak melakukan. Solusinya datang dalam dua bagian: menerima Anda buruk dalam memperkirakan, dan pertimbangkan ini saat membuat perkiraan, dan bangun waktu luang untuk harimu Ini harus menjadi waktu yang tidak dijadwalkan di mana Anda dapat menangani apa pun yang muncul. Saya suka mengatur paruh kedua sore saya setiap hari untuk waktu senggang. Kadang-kadang ini membuat saya bebas sore, tapi tidak apa-apa! Saya dapat mengambil tugas apa pun yang saya suka – atau menikmati waktu luang.

Akhirnya, pastikan Anda secara khusus menjadwalkan waktu istirahat. Apakah ini melalui majikan Anda atau dengan klien Anda, pastikan Anda memberi diri Anda waktu istirahat yang Anda butuhkan – dan benar-benar berhenti bekerja saat ini ��

Raih manfaat dari pekerjaan jarak jauh (dan tetap waras)

Pekerjaan jarak jauh menawarkan peluang luar biasa. Anda dapat bekerja dari mana pun Anda suka, menyesuaikan dengan tanggung jawab lain, dan benar-benar fokus.

Anda benar-benar mendapatkan peluang yang tidak Anda dapatkan saat bekerja dari kantor. Jika pasangan saya membutuhkan tugas atau didorong ke suatu tempat, saya bisa melakukan itu; jika saya memiliki janji medis atau bahkan potong rambut, saya memiliki pilihan waktu yang lebih luas daripada jika saya harus berada di tempat tertentu bekerja untuk waktu-waktu tertentu. Jika saya perlu istirahat lama untuk mendapatkan kembali fokus sepenuhnya, saya juga bisa melakukannya!

Pada saat ini, manfaat ini mungkin terasa seperti tidak ada artinya untuk dituliskan di rumah, tetapi ini adalah manfaat nyata yang harus Anda manfaatkan sepenuhnya.

Namun, melakukan pekerjaan jarak jauh – dan tetap waras – sulit. Saya benar-benar akan mendorong Anda untuk mengambil bagian waras dengan serius, dan mengambil poin di sini, dari Deep Work, untuk berolahraga, hingga WordCamps, di papan saat Anda memikirkan, memulai, atau melanjutkan, perjalanan kerja jarak jauh Anda.

Apakah pekerjaan jarak jauh merupakan bagian penting dari teka-teki dalam agenda harian Anda? Silakan berbagi di komentar.

Jangan lupa untuk bergabung dengan kursus kilat kami tentang mempercepat situs WordPress Anda. Dengan beberapa perbaikan sederhana, Anda dapat mengurangi waktu loading hingga 50-80%:

Tata ruang dan presentasi oleh Karol K.

Jeffrey Wilson Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me
    Like this post? Please share to your friends:
    Adblock
    detector
    map